هناك العديد من أشكال الألم الناتج عن الصداع والذي يشبه الشعور بألم الكهرباء، ويصاحب ذلك عادةً إحساس بعدم التوازن والدوار، وينتج ذلك بسبب عدم استقرار في النوم، أو الإصابة بمرض الاكتئاب أو غيرها من الأسباب التي سنقوم بسردها وتوضيحها مفصلًا.
ما أسباب حدوث ألم في الرأس ؟
تتعدد أشكال آلام الرأس ومسبباتها لكن ما يوصف بأنه لسعات كهربية فغالبًا ما يكون ألم عصب ثلاثي التوأم Trigeminal neuralgia، أو العصب الخامس وهو أحد أعصاب المخ الرئيسية ويقع على جانبي الوجه.
يتفرع العصب إلى ثلاثة فروع، الفرع العلوي: وهو المسئول عن تغذية منطقة الجبهة، والفرع الأوسط وهو المسئول عن تغذية وسط الوجه، والفرع الأسفل وهو المسئول عن تغذية منطقة الفك.
يعتبر العصب الخامس المسئول الأول عن التغذية الحسية للوجه، والتغذية لبعض عضلات المضغ والكلام.
بالفعل تكون آلام العصب الخامس مثل صعقات الكهرباء وعادة ما تحدث للنساء أكثر من الرجال وتكون في العقد الرابع والخامس من العمر بالتحديد
أثناء نوبات الألم يشعر المريض بألم يشبه اللسع الكهربي وغالبًا ما يكون الألم متمحور في الجانب الأيمن من الدماغ، وفي بعض الحالات النادرة يكون على الجانبين.
قد يختفي الألم ويرجع في الظهور بعد عملية المضغ أو بعد وضع مستحضرات التجميل أو التعرض لتيار كهربي أو عند الدخول إلى غرفة مكيفة، كما يمكن أن يكون هذا الألم صورة من صور أنواع الصداع المختلفة:
1- الصداع النصفي
يسبب الصداع النصفي ألمًا نابضًا ويستهدف به أحد جانبي الرأس، والذي يستمر لمدة من 4 ساعات إلى 72 ساعة في حالة لم يتم علاجه.
يصاحب الصداع النصفي عادة ألم خافق أو نابض، وتحسس للصوت والضوء وأحيانً للرائحة والملمس، وقد يصاحب الصداع النصفي غثيان وقيء لكن ليس بالضروري.
2- الألم العصبي القذالي
يكون هذا الألم كتعرض الدماغ لصدمة كهربية حادة، ويكون تحديدًا في مؤخرة الرأس والرقبة.
3- الصداع العنقودي
هو الصداع الذي يكون خلف إحدى الأعين أو كلتيهما، ويصاحبه انسداد أو سيلان للأنف وحساسية مفرطة للصوت والضوء.
4- الصداع الإجهادي
يحدث الصداع الإجهادي للإنسان بعد ممارسته لبعض التمارين الرياضية أو الأعمال الشاقة مثل الجري أو رفع الأثقال أو الجماع ويكون تأثيره قوي على الدماغ.
الصداع المرتبط بكمية الكافيين، وينتج ذلك الصداع عند تقليل الكمية بعد استهلاك كمية كافيين عالية أعلى من 200 ملغ يوميًا تشعر بصداع أشبه بالصداع النصفي.
5- صداع إصابات الرأس
يكون بعهد إصابة الرأس في حائط أو في شيء ما بدون قصد، يحدث الصداع على الفور في هذه الحالة وقد يصاحبه تنميل في بعد الأجزاء من الدماغ.
يمكن علاجه من خلال المسكنات المباعة في الصيدليات ولا تحتاج إلى استشارة طبيب.
لا يفوتك أيضًا: سبب وجع الرأس من الخلف واليمين واليسار
عقاقير لعلاج آلام الرأس
1- عقار التريبتان
يحل التريبتان محل مادة السيريتونين الموجودة في الدماغ بشكل طبيعي، ويقوم بذلك عن طريق ارتباطه بمستقبلات السيريتونين في الدماغ، ويقوم أيضًا بتضييق الأوعية الدموية وبذلك يقوم بمنع كل مسببات الصداع النصفي أو الصداع العادي.
أنواع التريبتان
يوجد من عقار التريبتان 7 أنواع مختلفة وهي:
- سوماتريبتان.
- زولميتريبتان.
- ريزاتريبتان.
- ناراتريبتان.
- فروفاتريبتان.
- إيليتريبتان.
- الماتريبتان.
الآثار الجانبية للتريبتان
- دوخة.
- شعور بالنعاس.
- شعور بالوخز.
- الشّعور بجفاف في الفم.
- ضعف في العضلات
- غثيان حاد.
الفئات الممنوعة من حبوب التريبتان
- مرضى القلب.
- مرضى ضغط الدّم المرتفع.
- مرضى ارتفاع الكوليسترول.
- المرضى الّذين يعانون من مشاكل في الكبد.
- مرضى السّكّري.
- مرضى السّكتة الدّماغيّة.
- لا ينصح به للحوامل، وكبار السّن، والمرضعات، ومن تقل أعمارهم عن 18 عامًا.
2- دواء البروكلوربيرازين
من العلاجات سريعة المفعول فيما يخص الصداع المزمن وحالات القلق والتوتر لكنه يعرف بكثرة أعراضه الجانبية..
الأعراض الجانبية لعلاج البروكلوربيرازين
- ارق.
- تململ.
- دوار.
- قلق.
- شمق.
- تهيج.
- ضعف.
- متغير الحرارة.
- نقص ضغط الدم الانتصابي.
- تسرع القلب.
- تغييرات .ECG
- فقدان الشهية.
- تخمة.
- امساك.
- اعتلال دموي.
- تثدي الرجل.
- اضطراب القذف.
- تحسس ضوئي.
- حكة.
- تعذر الجلوس.
- تركين.
- آثار مضادات الكولين.
- زيادة الوزن.
- انقطاع الطمث.
- ضعف الانتصاب.
- أعراض خارج هرمية.
- المتلازمة الخبيثة للدواء المضاد للذهان.
- نوبة.
- انخفاض منعكس.
- ارتباك.
- ارتفاع ضغط الدم.
- نقص في عدد كريات الدم البيضاء.
- ندرة المحببات.
- يرقان ركود الصفراء يرقان ركودي.
- رد فعل الحساسية.
3- دواء الإرغوتامين
يستخدم دواء الإرغوتامين في علاج الصداع النصفي والصداع العنقودي وذلك من خلال تضييق الأوعية الدموية.
الأعراض الجانبية للإرغوتامين
- خدر، أو وخز، أو ضعف.
- الدوخة والإحساس بالدوار.
- الغثيان والقيء.
- انتفاخ أو حكة في أي جزء من الجسم.
موانع استخدام دواء إرغوتامين
هناك بعض الأمراض التي يجب فيها استشارة الطبيب المعالج قبل تناول الإرغوتامين وهي:
- مشاكل الدورة الدموية مثل أمراض الأوعية الدموية الطرفية.
- ارتفاع ضغط الدم.
- أمراض القلب التاجية (الشرايين المسدودة).
- أمراض الكبد أو الكلى.
- تعفن الدم.
ممارسات تساعد في تخفيف ألم الرأس
هناك بعض الممارسات التي تعمل على تخفيف ألم الرأس حتى انتهاؤه، وتعتبر هذه الممارسات فعالة تمامًا كالأدوية ويستجيب لها العقل بسرعة ومنها:
- الابتعاد عن أماكن الشمس المباشرة والاسترخاء في أماكن هادئة بعيدة عن الضوضاء.
- شرب الكثير من الماء والحفاظ على رطوبة الجسم.
- وضع شيء بارد مثل قطعة ثلج على الرأس.
- يمكن ربط الدماغ بقماشة حتى تحافظ على توازنك وتقلل من الشعور بالدوار.
- التأكد من الحصول على قسط كافي من النوم.
- محاولة التخلص من التوتر أو الاكتئاب.
- استشارة الطبيب قبل التوقف عن أخذ مضادات الاكتئاب حيث يجب أن يكون ذلك تدريجيًا.
حالات الصداع التي تطلب استشارة طبيب
- الصداع مفاجئ ومؤلم للغاية.
- الصداع المتكرر.
- الصداع بعد ضربة قوية في الرأس.
- الارتباك أو اضطراب الرؤية أو التوازن أو الكلام.
- الصداع المرتبط بالحمى أو النوبات أو فقدان الوعي.
- التصلب في الرقبة.
- الطفح الجلدي.
- القيء المستمر.
فحص أسباب حدوث ألم في الرأس الشبيه بالكهرباء
أحيانًا يحتاج المصاب بآلام الرأس الشبيه بالكهرباء إلى إجراء بعض الفحوصات حتى يستطيع تحديد السبب الرئيسي لوجود الألم خاصةً مع تزايده، وتوجد العديد من الطرق للفحص منها:
- البزل الشوكي: يقوم فيه الطبيب بأخذ عينة من السائل المحيط بالمخ والحبل الشوكي للتأكد من عدم وجود آثار نزيف أو التعرض لعدوى.
- أشعة مقطعية: عمل أشعة مقطعية على الرأس من خلال إعطاء المريض حقنة صبغة يود حتى يستطيع عن طريقها رؤية كل أجزاء المخ والدماغ بالكامل بشكل واضح، وبالتالي يستطيع تحديد إذا كان هناك ورم أو لا.
- تصوير الأوعية: من خلال القيام بالرنين المغناطيسي ومن خلاله يستطيع الطبي الاطلاع على مستوى تدفق الدم في المخ.
أطعمة تساعد في التخلص من ألم الرأس
لا يقتصر علاج الصداع أو ألم الرأس بشكل عام على الممارسات الصحية والأدوية الكيميائية، فهناك بعض الأطعمة المؤثرة على الصداع وتستطيع بها التخلص منه.
1- تناول المكسرات
يساعد الماغنسيوم الموجود في المكسرات على تنشيط وتعزيز الدورة الدموية في الجسم، وتعمل الأطعمة الموجودة في المكسرات والبقوليات على تقليل الشعور بالألم والتي تسبب في الإراحة من ألم الصداع إلى حد كبير.
2- بذور الكتان
تستخدم بذور الكتان عادةً كعلاج طبيعي لأنها مصدر غني بالأوميجا 3 والتي تساعد على تسكين آلام الجسم بشكل عام.
3- طبق من الزبادي
قد يحدث الصداع النصفي بسبب نقص الكالسيوم الشيء الذي يمكن تعويضه من خلال طبق من الزبادي.
4- شرب الماء
شرب الماء من الأساليب المعروفة والمتبعة لعلاج الصداع، وذلك لأن الصداع النصفي أو العادي قد يحدث بسبب الجفاف لذلك يكون شرب كمية معقولة من الماء مناسبًا لعلاج الصداع.
5- تناول القهوة
يساعد الكافيين على الحد من الصداع والشعور بآلام الرأس، وذلك من خلال إمداد الجسم بالكافيين والذي يحسن تدفق الدم للدماغ.
6- الخضروات الورقية
تعد الخضروات الورقية مصدرًا هامًا لعنصر الماغنيسيوم والذي يفتقره الجسم وقت وجود الصداع النصفي أو الكلي، لذا فإن تناول الخضروات الورقية في حالة الصداع يقلل كثيرًا من آثاره.
لا يفوتك أيضًا: هل الصداع المستمر خطير وكيف اعرف الصداع ليس خطير؟
أطعمة محظور أكلها في حالات الصداع
- الأطعمة المصنعة.
- الأطعمة المالحة، مثل السوداني والمخللات.
- اللحوم الباردة والمجمدة.
- الجبن.
- الفاصوليا والبسلة.
- التين والخوخ والأفوكادو.
تعتبر آلام الرأس التي تشبه لسعات الكهرباء من أسوأ الآلام التي لا يستطيع الإنسان التخلص منها بسهولة أو معرفة سببها بشكل محدد، ولذلك قمنا بذكر كل مسببات هذا النوع من الألم وطرق علاجه.
