في حال أن دفعك الفضول إلى التساؤل ما هي تجربتي مع العصفر؟ فقد تود التعرف على الفوائد والأضرار التي يتضمنها هذا النوع من المواد الطبيعية.. ولا بأس بذلك لأنني سأخبرك بأدق التفاصيل المتعلقة بهذا الأمر.
- هو ذلك النبات ذو اللون البرتقالي الذي يشبه الشوك بعض الشيء.
- من بين أقدم المحاصيل الزراعية.
- من الأزهار الشوكية الملونة.
- يتراوح طوله ما بين 30 إلى 150 سم.
- من بين الأزهار الكروية الشكل.
- يتراوح لونه بين الأصفر والبرتقالي والأحمر.
- الموطن الأصلي له البيئة القاحلة التي تتضمن الأمطار الموسمية.
- يتم استخدامه منذ القدم في علاج المشاكل النفسية.
- يعمل على الحد من القلق والخوف.
- يعاون على التخلص من الاكتئاب وضيق الصدر.
- يخفف من نوبات الهلع.
- استخدامه لعلاج المشاكل النفسية يحتاج إلى استشارة الطبيب المختص أولًا.
- يشتمل على الخصائص التي تعمل على رفع معدل الاستجابة لمضادات الاكتئاب التقليدية.
- يحتوي على حمض النخليك الذي يتفاعل مع مستقبلات الدوبامين والسيروتونين.
- يعمل على الحد من نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
- لا يؤثر على الدهون الثلاثية في الجسم.
- لا يمكنه التأثير السلبي على مستوى الكوليسترول الجيد.
- يعمل على تعزيز امتصاص الفيتامينات.. من خلال الأحماض الدهنية الغير مشبعة.
- يعمل على زيادة معدل امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون.. ومنها فيتامين هـ وفيتامين د، وكذلك فيتامين ك وفيتامين أ.
- يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم.
- يعاون على استبدال الكربوهيدرات بالأحماض الدهنية الغير مشبعة.. بما يعمل على تحسين مستوى السكر في الدم.
- يعمل على الحد من تأثير مقاومة الأنسولين.
اقرأ أيضًا: تجربتي في التخلص من رائحة المهبل
تجربتي مع العصفر للبشرة
هناك العديد من المزايا التي يوفرها العصفر إلى البشرة.. وعبر موقع قبيلة qabilaa.com سنتعرف على تلك الفوائد:
| 1 | يعاون على تهدئة البشرة. |
| 2 | يدخل ضمن منتجات العناية بالبشرة. |
| 3 | يعاون على تلطيف البشرة. |
| 4 | يشتمل على فيتامين هـ الذي يعمل كأحد مضادات الأكسدة. |
| 5 | يعاون على حماية الجلد من الآثار الناتجة عن التعرض إلى أشعة الشمس. |
| 6 | يمتلك العديد من الخصائص المضادة للالتهابات. |
| 7 | يحتاج إلى استشارة الطبيب المختص قبل البدء باستخدامه. |
| 8 | يعد من بين المصادر الغنية بالأحماض الدهنية الغير مشبعة. |
تجربتي مع العصفر للشعر
إلى جانب الفوائد التي يتضمنها العصفر السابق الإشارة إليها.. نشير إلى أن هناك العديد من المنافع التي يقدمها إلى الشعر، ومنها ما يلي:
- يعمل على التخلص من القشرة التي تصيب فروة الرأس.
- يعمل على تغذية الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- يعاون على الحد من آثار الصبغات على الشعر.
- يعمل على تعزيز نمو الشعر.
- يعاون على حماية الشعر.
- يعمل على ترطيب الشعر بالقدر الكافي.
- يعاون على تحسين ملمس الشعر ومنحه النعومة.
- يعمل على حل مشكلة الصلع.
- يعاون على التخلص من تساقط الشعر.
- يعمل على تعزيز كثافة الشعر.
- يمنح الشعر المزيد من الطول.
تجربتي مع العصفر للدورة
من الممكن الاستفادة من العصفر خلال فترة الدورة الشهرية.. على أن يتم استخدامه تحت الإشراف الطبي، وإليكِ فوائده كما التالي:
- يجعل الدورة الشهرية أقل إزعاجًا من المعتاد.
- يشتمل على نسبة مرتفعة من حمض اللينوليك المفيد.
- يعمل على تنظيم إنتاج الهرمونات في الجسم.. بما يعود بالنفع على الدورة الشهرية.
- يساهم في تنظيم مستويات البروستاجلاندينات لدى النساء.
- يعمل على الحد من الألم المرافق للدورة الشهرية.
- يعاون على التخفيف من الأعراض المصاحبة للحيض.
- يعاون على الحد من تشنجات البطن خلال الحيض.
- يعمل على جعل الدورة الشهرية تصبح أكثر انتظامًا.
- يعالج مشكلة تأخر الدورة الشهرية لدى العديد من النساء والفتيات.
- يعمل على تحفيز انقباضات الرحم بصورة أو بأخرى.
- يعاون على نزول دماء الحيض للتخلص منها بصورة طبيعية في أقصر وقت ممكن.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع شرب زيت خروع
تجربتي مع العصفر للأطفال
من الممكن الاستفادة من فوائد العصفر للأطفال.. والتي وردت على النحو التالي:
- استخدامه للأطفال آمن ولكنه يحتاج إلى استشارة الطبيب المختص.
- يمكن استخدام مستحلب زيت العصفر من خلال الوريد للأطفال.
- يعمل على الحد من نسبة الكوليسترول المرتفع في الدم.
- يعاون على حل مشكلة فرط كوليسترول الدم الوراثي لدى الأطفال.
- يعاون على التخفيف من فرط التقرن الجريبي.
- يشتمل على فيتامين هـ وحمض اللينوليك الذي يعمل على الحد من نوبات وعلامات التمدد لدى الأطفال.
- يعمل على زيادة فرص نجاح عملية إزالة الورم الحليمي في الحنجرة.
- يعاون على الحد من مؤشر كتلة الجسم.. لذا فيمكن استخدامه لعلاج السمنة المفرطة لدى الأطفال.
- يعاون على زيادة نمو الشعر.. وكذلك منحه المزيد من الطول.
- يعاون على التخفيف من أعراض التهاب الكبد.
- يعمل على التقليل من الغثيان والقيء والانتفاخ.
فوائد عامة للعصفر
في سياق الحديث عن تجربتي مع العصفر.. توصلت إلى أنه هناك العديد من الفوائد الأخرى التي يتضمنها استخدام العصفر.. والتي لم يتم التعرف عليها بعد، ومنها التالي:
- يعمل على الوقاية من أمراض القلب والدورة الدموية.
- يحمي الجسم من الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- يعاون على الحد من أعراض التهاب الكبد.. ومنها الاستفراغ أو النفخة أو الشعور بعدم الارتياح.
- يعمل على الحد من ظهور آثار الندبات.. وكذلك التشققات الجلدية.
- يوفر الترطيب الكافي إلى البشرة التي تعاني من الجفاف.
- يعمل على تحسين مستويات السكر في الدم.. إن تم استخدامه ضمن نظام غذائي يشتمل على الدهون الغير مشبعة.
- يعمل على التحكم في مستويات سكر الجلوكوز في الدم.
- يمتلك الخصائص المضادة للالتهابات.
- يعمل على تحسين علامات الالتهابات.
- يشتمل على نسبة لا بأس بها من أوميجا 3 الهام لصحة القلب.
- يعمل على حماية الشرايين وعضلة القلب من الأمراض التي يمكن الإصابة بها.
- يعمل على الوقاية من النوبات القلبية.
- يساعد على الحد من فرص الإصابة بتصلب الشرايين.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع بخاخ البابونج
أضرار العصفر
وجود كل تلك الفوائد السابق ذكرها لا يعني أن العصفر لا يشتمل على أي آثار جانبية.. وإليك أبرز ما ورد بهذا الخصوص:
- في بعض الأحيان قد يكون السبب في الإصابة بزيادة مستوى السكر في الدم.
- من الممكن أن يؤثر بالسلب على صحة من يعانون من داء السكري.
- فرط استخدامه يؤثر بالسلب على الصحة العامة.. ويحتاج إلى الرجوع إلى الطبيب المختص فور ظهور الآثار الجانبية الناتجة عن استخدامه.
- في بعض الأحيان قد يتداخل مفعوله مع بعض الأدوية العلاجية أو المكملات الغذائية.. وكذلك الأعشاب الطبيعية أو الكريمات الموضعية؛ لذا فمن الأفضل إخطار الطبيب بهذا الأمر.
- يمكن أن يكون السبب في زيادة النزيف في حال أن تم تناوله بكميات كبيرة عقب الخضوع إلى أيٍ من العمليات الجراحية.
- من الأفضل الامتناع عن استخدامه قبل أسبوعين من الخضوع للعمليات الجراحية.
- في بعض الأحيان قد يؤدي إلى الإصابة بالإجهاض في حال أن تم الإفراط في استخدامه بالتزامن مع حدوث الحمل.
- خلال شهور الرضاعة يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدامه.
إلى هنا أكون قد انتهيت من الإجابة عن ما هي تجربتي مع العصفر؟ والتي من خلالها تعرفنا على الفوائد والأضرار التي يتضمنها.. مع العلم أنه من الأفضل الامتناع عن استخدامه بكميات كبيرة.
