حركة الجنين داخل الأم من الأمور التي تنتظرها جميع السيدات، وتترقب تلك الفترة خصوصًا بعد علمها بحدوث حمل، والشعور بركلات الطفل في البطن تعتبرها السيدات لغة تواصل بينها وبين طفلها.
متى احس بحركة الجنين في البطن ؟
- حركة الجنين تختلف باختلاف سابقة الحمل.
- الأم التي سبق لها الحمل تشعر بالجنين الخاص بها يتحرك في عمر 18 أسبوع.
- المرأة الحامل لأول مرة قد تطول الفترة التي تشعر بركلات الجنين.
- شعور الحامل لأول مرة بحركة الجنين تصل إلى الأسبوع 20 ويمكن أن تمتد إلى أكثر من ذلك وتصل إلى الأسبوع الخامس والعشرون.
- في بداية الحركة تبدأ الأمر الشعور بالتنميل البسيط ويتطور ذلك عبر الشعور حتى تصل إلى الركلات.
- تصل الحركة بالجنين إلى عمل لفات متتالية داخل البطن.
- يمكن أن لا يقوم الطفل بأي حركة وقت نومه أو شعوره بالخمول.
- يمكن أن تقف مدة الحركة ل 45 دقيقة.
- يبدأ الطفل في التحرك داخل بطن الأم نتيجة لاستجابته إلى صوتها.
- أما الأشخاص المحيطين من الأب أو الأقراب يبدؤون الشعور بحركة الجنين بعد مرور 24 أسبوع.
- وزن الأم من الأمور التي تساعد على الإحساس بالحركة فإذا كن وزنها زائد تتأخر شعورها بالحركة والنبض الخاص بالجنين.
لا يفوتك أيضًا: الفرق بين دقات قلب الجنين الولد والبنت
طريقة الشعور بحركة الجنين
- تشعر الأم عند فرد يديه أو رجليه للقيام باللف.
- يمكن أن يكون تناول طعام معين يجعله نشيط ويبدأ في الحركة.
- تنشط أغلب الأجنة وقت نوم الأم.
- مع تقدم الحمل تصبح الركلات أقل نتيجة لصغر حجم المساحة في الرحم.
فحص حركة الجنين
في سياق الحديث عن سؤال متى احس بحركة الجنين في البطن ! يتم اللجوء إلى الطبيب لفحص حركة الجنين والاطمئنان على صحة الجنين وذلك من خلال:
- مراقبة القلب: يقوم الطبيب بمرافقة القلب ليعرف مدى تطوره ويرصد النبضات الخاصة وجميع التقلبات التي تلحق به.
- تخطيط القلب: لمعرفة مدى تطور الجنين ومعرفة المشكلات التي تلحق به.
- الحالة الفيزيائية: هي خاصة بجسم الجنين بالكامل للتأكد من سلامته وذلك عن طريق الأشعة التليفزيونية.
تطورات حركة الجنين في الحمل
- في بداية الشهر ال 5: تبدأ الحركة في هذا الشهر وتكون بسيطة في بداية الشهر ثم تزداد بعد ذلك حتى الوصول إلى نهاية الشهر وتبدأ الأم الإحساس بالأطراف.
- في وسط الشهر 5: إذا لم تستطع الأم الشعور بالحركة الخاصة بجنينها ينصح بالتوجه إلى الطبيب على الفور.
- خلال الشهر6: يبدأ حجم الطفل في الزيادة وتبدأ كذلك زيادة حركته.
- نهاية الشهر 7: يكون تم تطوير العديد من الأجهزة الخاصة بالجنين وخصوصًا الجهاز الحركي الخاص بالطفل.
- في الشهر 8: تبدأ المساحة تصبح صغيرة على الجنين فتقل حركته وتصبح أبطأ.
- في الشهر 9 تكون حركة الجنين بطيئة جدًا وليست، بسبب كبر حجمه على الرحم.
العوامل التي تؤثر على حركة الجنين
- النوم.
- الضوضاء أو الصوت بشكل عام.
- مستوى النشاط الخاص بالأم.
لا يفوتك أيضًا: هل حركة الجنين تدل على سلامته من التشوهات ؟
هل كثرة حركة الجنين خطر؟
عند ملاحظة حركة الجنين فلا داعٍ للقلق على الإطلاق إذ أنها تنم عن:
- صحة الجنين الجيدة.
- يمكن تقليل الحركة قليلًا بوقف تناول الكافيين والمشي لمدة بسيطة من الزمن.
العوامل المؤثرة على حركة الجنين
- وضعية المشيمة الأمامية: إذا كانت المشيمة متمركزة في الجزء الأمامي من الرحم تكون حركة الجنين غير طبيعية، وإذا كانت المشيمة متمركز في الجزء الخلفي وهو الجزء الأصلي تجعل حركة الجنين أوضح.
- وضعية الجسم: في أغلب الأوقات الاستلقاء لا تشعر الأم بحركة الجنين، في حالة تكرار نشاط معين بصورة مستمر لا تشعر الأم بحركة الجنين.
- عدم الانتباه: يمكن أن لا تنتبه الأم بحركة الجنين في حالة انشغالها في الكثير من الأمور.
- الحمل الأول: لا تستطيع المرأة التي تحمل لأول مرة التمييز بين حركة الجنين وبين التقلبات أو الغازات التي تحدث داخل بطنها.
- نوم الجنين: يمكن أن يصادف الوقت التي تستيقظ فيه الأم يكون هو وقت نوم الجنين.
- السائل الأمينوسي: الجنين لا يستطيع التحرك بكل أريحية خصوصا وقت قلة السائل الأمينوسي.
- المسكنات: في حالة الإفراط في تناول المسكنات يعمل ذلك على الحد من حركة الجنين داخل الرحم.
طرق لتنشيط الاحساس بحركة الجنين في البطن
1- التحدث مع الطفل
- التحدث مع الطفل يساعده على تمييز صوت الأم عقب الولادة.
- الغناء للجنين يمكن أن يزيد من تحفزه والحديث مع الأب وأخواته.
2- الوجبات الخفيفة
الوجبات الخفيفة مثل المكسرات تساعد في تحفيز حركة الطفل والمشروبات السكرية لها تأثير ملحوظ في ذلك.
3- الركض بخفة
الركض البسيط أو القفز البطء الذي لا يحتوي على مجهود يعمل على تحفيز حركة الجنين.
4- ضغط البطن
ضغط البطن الخفيف قد يجعل الجنين التحرك أو التكور في أحد الجنابين.
5- الاستلقاء
الاستقاء القليل مع التحرك على أحد الجانبين يعمل على تحفيز حركة الجنين.
6- تسليط الضور
حاسة البصر تقوم بالتطوير كذلك لدى الجنين ويمكن توجيه مصدر ضوء ناحية البطن مما يحفز ويجعله يتحرك.
مأكولات تساعد على زيادة حركة الجنين
- اللحوم: يفضل تناول اللحوم الخالية من الدهون، وتكون اللحوم مصدر للبروتين وتجعل الطفل ينمو بشكل سليم.
- البيض: يعمل على تحفيز حركة الجنين وقت أكله، كما أنه يحتوي على مقدار من البروتين الخالص الذي يساعد على تكوين الخلايا وتطويرها.
- الحبوب الكاملة: تحتوي على قدر كبير من البروتين، لذلك يفضل أن تأكل الحامل لما يعود عليها بالنفع عليها وعلى جنينها.
- الفاكهة: تشتمل الفواكه على كميات كبيرة من الحديد الذي تحتاجه الام وقت الحمل، وتعمل الفاكهة على تغذية الجنين وتحفز من نمو الخلايا وتساعد على نمو العقل بصورة سليمة.
- الفلفل الحار: يعمل على تحريك الجنين لأنها يمتلك خصائص لها القدرة على تهيج شعور الطفل.
- المثلجات: يفضل اللجوء لها في حالة سكون الجنين، وهي تعمل على زيادة حركته.
- البيتزا: تزيد من حركة الجنين ويفضل تزويدها بالخضار واللحوم المفيدة لصحة الجنين والأم.
- العنب: يحتوي على العديد من الفيتامينات، تزيد من راحة الجنين وتنشط من حركته.
كيفية تمييز حركة الجنين من تقلصات البطن
- يجب اتباع نظام صحي خالي من المواد الضارة والزيوت التي تسبب عسر هضم.
- اتباع النظام الغذائي الجيد تجعل الجنين يتحرك بحرية بدون وجود معاناة في الرحم بسبب الشد العضلي.
تأخر نمو الجنين
- بسبب تراجع وزنه في الرحم بنسبة تصل إلى 10% وهو أقل مما متوقع لعمر الحمل.
- تأخر نمو الجنين بسبب وجود خلل في المشيمة وهي العامل الرئيسي الذي يحصل الجنين على الطعام من خلاله.
لا يفوتك أيضًا: تجاربكم مع تأخر نبض الجنين
موعد سماع نبض الجنين
- تختلف المواعيد الخاصة بسماع نبض الجنين بين أم والأخرى.
- يمكن أن تسمع الأم نبض الجنين في النصف الثاني من الشهر ال 3 للحمل.
- تستطيع الأم سماع نبض الجنين الخاص بطفلها بين الأسبوعين 9 و10 من الحمل.
- معدل النبض لدى الجنين يصل إلى 170/ دقيقة ولكن يبدأ في التباطؤ.
- جهاز دوبلر يعمل على تكبير صوت الجنين مما تستطع الأم سماع النبض خلال الموعد الدور للفحص.
تختلف مواعيد الاحساس بحركة الجنين في البطن بين كل أم والثانية ولكن من الجيد زيارة الطبيب لعمل الأشعة والتحاليل اللازمة للاطمئنان على صحة الجنين والأم كذلك وينصح باتباع أسلوب صحي سليم ليعود بالنفع على كليهما.
