توجد الكثير من أنواع التحاليل التي يتم إجرائها للأفراد بغرض الكشف عن الأمراض التي يعانون منها، ومن ثم معرفة العلاج المناسب لها، ومنها تحليل Ferritin Test فلماذا يتم إجرائه؟
ما هو تحليل Ferritin Test ؟
- هو عبارة عن تحليل يقوم به الأفراد للاطمئنان على الصحة والتأكد من نسبة الحديد في الدم، حيث إن اختبار الفيريتين يحدد نسبة الحديد في الجسم سواء كانت منخفضة أو مرتفعة.
- نسبة الفيريتين الطبيعية في الدم تكون عند الرجال بنسبة تتراوح من 24 إلى 336 ميكروغرام لكل لتر، بالنسبة إلى النساء تقدر بنسبة تتراوح من 11 إلى 307 ميكروغرام لكل لتر.
- تتراوح نسبة الفيريتين بالنسبة للأطفال من 7 إلى 140 ميكروغرام فهو يكون مرتفع عند المواليد الجدد لكن يقل مع التقدم بالعمر.
- بالإضافة إلى أن إجراء تحليل الفيريتين من التحليلات التي لا تحتاج إلى الصيام من قبلها فيمكن تناول ما تحب من الطعام أو الشراب قبل الاختبار.
- في الفترة الأخيرة بسبب الأوبئة المرضية تمت الإشارة إلى أن Ferritin Test من التحليلات التي تنبأ الأفراد بنسبة التعرض إلى كورونا.
لا يفوتك أيضًا: تجربتي مع نقص مخزون الحديد
أسباب إجراء تحليل الفيريتين
- في حالات فقر الدم.
- ترسب الأصبغة.
- أمراض الكبد.
- مرض ستيل.
- الإرهاق بدون سبب.
- تسارع نبض القلب.
- ألم الساقين.
- ضيق التنفس.
- دوخة.
- صداع مزمن.
- طنين الأذن.
- ضعف جسدي بدون سبب.
- شحوب الجلد.
- ألم المعدة.
- انخفاض في الوزن بدون سبب.
- ألم المفاصل.
نتائج ارتفاع نسبة الفيريتين في الدم
- في حالة تناول المكملات الغذائية الغنية بالحديد بكثرة.
- نقل الدم.
- شرب المشروبات الكحولية.
- لوكيميا.
- فرط الدرقية.
- أمراض الكبد.
- ترسب الأصبغة الدموية.
- داء البرفيرية.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- لمفومة هودجكين.
- السمنة.
- مرض السكر من الدرجة الثانية.
نتائج انخفاض نسبة الفيريتين في الدم
- نقص نسبة الحديد في الدم.
- فقر الدم.
- النزيف غير الطبيعي أثناء الدورة الشهرية.
- اضطرابات المعدة.
- الأنظمة الغذائية التي تقل بها نسب الحديد.
لا يفوتك أيضًا: تجربتي مع عسل مانوكا للقولون والمعدة
أمراض يسببها نقص الفيرتين
1- مرض ترسب الأصبغة الدموية
هو عبارة عن كميات كبيرة من الحديد يتم تخزينها في أعضاء معينة من الجسم مثل الكبد والقلب والبنكرياس والغدد الصماء والمفاصل.
أعراض مرض ترسب الأصبغة الدموية
- ألم مفاصل الجسم كلها أو بعض منها.
- الذاكرة الضعيفة.
- تغير لون الجلد إلى رمادي أو برونزي.
- فقدان الوزن.
- تساقط الشعر.
- ألم البطن.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- الضعف الجنسي.
- الضعف العام.
مضاعفات مرض الأصبغة الدموية
- مرض السكر.
- فشل القلب.
- الفشل الكبدي.
2- مرض البورفيريا
هو عبارة عن تغير المواد الكيميائية إلى مادة يطلق عليها الهيم وتراكم تلك المواد في الجهاز العصبي ومناطق أخرى مثل الكبد ونخاع العظم.
أعراض مرض البورفيريا
- الإمساك.
- الغثيان.
- القيء.
- الحساسية من الشمس.
- الحكة.
- تآكل الجلد.
- البثور.
- الجلد الهش والضعيف.
- الندوب على الجلد بسبب الشمس.
- القلق.
- ضعف العضلات.
- تغير لون البول إلى لون بني محمر.
- ألم البطن.
- الهلوسة.
3- مرض هودجكين
يتشابه مرض هودجكين مع أعراض الغدد الليمفاوية مع التزامن مع أعراض برد وانفلونزا بصورة مستمرة.
أعراض مرض هودجكين
- ألم في الغدد الليمفاوية.
- فقدان الوزن.
- فقدان الشهية.
- تورم الغدد في جميع أنحاء الجسم.
- تعرق وقشعريرة.
- نقص الطاقة.
- الحمى المستمرة.
شروط إجراء تحليل الفيريتين
- غير مطلوب الصيام عند إجراء التحليل إلا في حالة إجراء تحليلات أخرى معه في تلك الحالة صيام لا يقل عن 12 ساعة.
- يجب عدم إجراء التحليل في حالات المرض الحاد.
- إبلاغ الطبيب في حالة أخذ أدوية أخرى قد تكون هي المسببة لنسبة الفيريتين في الدم.
- كما يفضل الانتباه على بعض الممارسات التي يمكنها التأثير على التحليل والتي منها:
- المكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة حديد.
- الجري لمسافات طويلة.
- التبرع بالدم.
- تناول اللحوم أو البقوليات أو الخضار.
- شرب كميات كبيرة من الحليب.
مصادر طبيعية للحصول على الحديد
- تناول البقوليات: الأطعمة البقولية مثل العدس والفول والحمص تمتلك نسبة عالية من مكون الحديد تصل إلى 6.6 ملليغرام أي ما يعادل 37% من التغذية التي تحصل عليها من الوجبات اليومية.
- الكبد البقري: تحتوي الكبد البقري الذي يزن 100 غرام على 6.5 ملليغرام من الحديد أي ما يعادل 36% من نسبة الحصص اليومية.
- السبانخ: من أهم مصادر الحصول على الحديد والتي يقدر 100 غرام منها بنسبة 2.7 ملليغرام من الحديد بنسبة 15% من الحصص اليومية.
- المحار: يحتوي 100 غرام من المحار على نسبة عالية من الحديد تقدر 3 ملليغرام أي ما يعادل 15% من كمية الحصص اليومية.
- اللحوم الحمراء: يمكن تبديل الكبد باللحوم الحمراء التي تحتوي على 75 غرام من نسبة الحديد التي تقدر بنسبة 2.4 ملي جرام.
- صفار البيض: من الأطعمة السهل تناولها فكل بيضتين تحتوي على 1.4 ملليغرام من الحديد.
- السمك: أنواع السمك مختلفة وكل نوع يحتوي على نسبة معينة من الحديد به مثل التونة تحتوي على 85 غرام من الحديد بنسبة 1.4 ملليغرام أي 8% من الحصص اليومية، بالإضافة إلى أن السمك يحتوي على أوميجا 3 والتي تعد من الدهون الصحية للجسم وخاصة القلب ووظائف الدماغ.
- البروكلي: يحتوي كوب من البروكلي على نسبة 156 غرام من الحديد وكوب من البروكلي المطبوخ على 1 ملليغرام من الحديد والذي يمثل نسبة 6% من الحصص اليومية و112% من نسب القيم الغذائية من فيتامين (ج).
لا يفوتك أيضًا: ما هي أسباب تورم القدمين عند النساء
أنواع الحديد
- الحديد الهيمي: يوجد في الأطعمة التي تأتي من الحيوانات.
- الحديد غير الهيمي: يوجد في الأطعمة النباتية.
يُعد Ferritin Test الفيريتين هو أحد التحاليل الهامة التي يجب على كل فرد التأكد منها، لا سيما في حالة ظهور بعض الأعراض غير المألوفة؛ من أجل الاطمئنان على الصحة.
